その他のダンス＆レッスン
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大阪市阿倍野区・西田辺にあるダンス教室「花岡ダンススタジオ」では、社交ダンス以外にも、ベリーダンス・詩舞剣舞・ジャズダンス・チアダンス・キッズ空手・ヨガ・発声教室などのレッスンも開講しております。
体験レッスンもOKです
*●社交ダンス（花岡博）
*●社交ダンス（花岡蘭）
●ジャズダンス（花岡蘭）
●ヨガ（花岡蘭）
●50代からのダンス（花岡蘭)
●発声滑舌練習教室（花岡蘭)
●ベリーダンス(MEGUMI メグミ)
●キッズ チアダンス（吉山紗生）
●詩舞、剣舞（篠塚紀扇）
●キッズ 空手：リズミックカラテ[クオレ]
体験レッスンもOKです
*●社交ダンス（花岡博）
*●社交ダンス（花岡蘭）
●ジャズダンス（花岡蘭）
●ヨガ（花岡蘭）
●50代からのダンス（花岡蘭)
●発声滑舌練習教室（花岡蘭)
●ベリーダンス(MEGUMI メグミ)
●キッズ チアダンス（吉山紗生）
●詩舞、剣舞（篠塚紀扇）
●キッズ 空手：リズミックカラテ[クオレ]
ベリーダンス
お仕事帰りの疲れた身体をベリーダンスでリフレッシュしませんか？ベリーダンスの柔らかい動きは骨盤内の血行を良くし、インナーマッスルが自然に鍛えられます。女性らしいしなやかボディを目指しましょう
| 時間 |
2023年10月 新規開講 第２・第４ 木曜日 19：00～20：00 |
| 料金 |
料金 1回￥２５００ 持ち物 動きやすい服装・飲み物 |
| 講師紹介 |
MESMA BELLYDANCE所属 MEGUMI（メグミ） |
インスタグラムのDMに「体験希望」とお送り下さい
又は下記お問い合わせメールにてご連絡下さい。
| 時間 | 70分／木曜日 17：35～18：45 |
| 料金 |
￥7500／月4回（月謝制） 体験レッスン今なら無料／１回 |
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キッズ チアダンス
◇チアダンスとは◇
①ポンポンを持ったダンス
②ラインダンス
③ジャズダンス
④ヒップホップダンス
この4種類を組み合わせて構成されるダンスです。
(危険な技は含みません)
ダンスを通じて人を応援したりパフォーマンスをする競技ですが、その根底にはチアスピリット(精神)を重んじます。
笑顔で人を元気付ける心意気の事をチアスピリットと呼びます。
仲間を思いやり、ポジティブに！
そんな精神もチアを通じて身に付けて行きます。
元気な仲間達と先生と一緒にチアを通じて成長しませんか^ ^？
体験料 1,000円
※要予約となります
①ポンポンを持ったダンス
②ラインダンス
③ジャズダンス
④ヒップホップダンス
この4種類を組み合わせて構成されるダンスです。
(危険な技は含みません)
ダンスを通じて人を応援したりパフォーマンスをする競技ですが、その根底にはチアスピリット(精神)を重んじます。
笑顔で人を元気付ける心意気の事をチアスピリットと呼びます。
仲間を思いやり、ポジティブに！
そんな精神もチアを通じて身に付けて行きます。
元気な仲間達と先生と一緒にチアを通じて成長しませんか^ ^？
体験料 1,000円
※要予約となります
| 時間 |
毎週水曜日 Aｸﾗｽ16:00～16:50（年少～1年生） Bｸﾗｽ17:00～17:50（1年生～6年生） |
| 料金 | ￥5720税込／月4回（月謝制) |
| 講師紹介 |
お問い合わせ GET BETTER FITNESS 角田 紗生 TEL ０８０－２５８８－３０７７ メール gbf-22-saki@ymail.co.jp 平日//10:00～21:00 |
50代からのダンス
見て楽しい、踊って楽しい、誰にでも簡単に出来るダンスです。昭和歌謡・ｊポップス・kポップス曲でジャンルにこだわらず色んなダンスしてます。
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日時：90分／第2・第4 火曜日 10：50～12：20 |
| 料金:月謝￥3000／月2回 |
| 講師紹介 | 花岡蘭 |
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＊プロダンス競技選手元A級 ＊公益社団法人日本ストリートダンス協会認定ダンスリーダー ＊大阪市生涯学習センタージャズダンス講師 1０代の頃スクールメイツの一員でアイドルのバックで踊ってました。NMB48のプロモーションビデオ「バンキッシュ」おばちゃんダンサーで出演。 |
キッズ・ブレイクダンス
年少～小学3年
『カッコいい』を身体で表現する
For Biginners Kids Break
年少～小学3年
For Biginners Kids Break
年少～小学3年
| 時間 | 60分／月曜日／ 16：00～17：00 |
| 料金 | 月謝 ￥５４００ |
| 講師紹介 |
TAISHO |
お問い合わせ
GET BETTER FITNESS
TEL ０８０－２５８８－３０７７
メール gbf-22-saki@ymail.co.jp
平日//10:00～21:00
GET BETTER FITNESS
TEL ０８０－２５８８－３０７７
メール gbf-22-saki@ymail.co.jp
平日//10:00～21:00
詩舞・剣舞
漢詩・和歌・俳句・現代詩 など吟詠に合わせて舞う舞踊です詩舞の成り立ち
中国には、詩を吟じ、それに振りを付けて舞う様子が記された3000年も前の詩が残されています。奈良・平安時代に多くの中国文化がもたらされたときに、そのひとつとして詩舞が伝えられました。現代の詩舞は、明治維新後に剣舞が誕生したことに始まります。剣舞に女流の剣舞家が登場し、好評を博したことから、女性剣士が刀の代わりに舞扇を用いることが考案されたといわれています。現在は、剣舞の格調ある様式を受け継ぎ、総合的な舞台芸術として発展しています
| 時間 | 90分／第2・4月曜日 10：00～11：30 |
| 料金 | ￥4000／月２回（月謝制) |
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| 講師紹介 | 粋扇流 篠塚紀扇（しのづか きせん） |
| 東大阪市詩舞連合会 |
ヨガ（団体＆個人レッスン)
少人数の団体レッスンとマンツーマンの個人レッスンをしています。
ヨガは自分の身体見つめ直す時間で固い身体をほぐし捻じれ歪みを取り疲労回復します。レッスン後は「あー気持ち良い。疲れがとれたー」と。
希望者には各個人のプログラムを作成します。
子供から高齢者までを対象に、
身体と頭と心の疲れを取り、自然治癒力を高めます。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・目の疲れ等の解消・内臓強化など体質改善（メタボ・高血圧・糖尿病）
ヨガは自分の身体見つめ直す時間で固い身体をほぐし捻じれ歪みを取り疲労回復します。レッスン後は「あー気持ち良い。疲れがとれたー」と。
希望者には各個人のプログラムを作成します。
子供から高齢者までを対象に、
身体と頭と心の疲れを取り、自然治癒力を高めます。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・目の疲れ等の解消・内臓強化など体質改善（メタボ・高血圧・糖尿病）
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団体日時：月曜日11:00～12:00 月4回 個人レッスン 要予約（都合の良い曜日・時間で出来ます） |
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団体料金：月謝￥6000／月4回 団体体験レッスン ￥1000 個人レッスン：月謝￥10000／50分／月4回 個人体験レッスン ￥2000 |
| 講師紹介：花岡蘭 |
| 日本ヨガ普及協会大槻ヨガ認定ヨガ指導員 |
発声滑舌練習教室 新講座２０２１年9月より
最近大きな声が出ない・ハッキリ話したい・声がかすれる事等ありませんか？
なんか私自身が感じるので「発声・滑舌の練習」をします。
一緒にしませんか？
まず簡単な体操と準備運動（口、舌、顔）
．外郎売（ういろうり）
．詩etc
なんか私自身が感じるので「発声・滑舌の練習」をします。
一緒にしませんか？
まず簡単な体操と準備運動（口、舌、顔）
．外郎売（ういろうり）
．詩etc
| 時間 | 金曜日 １0：00～11：00 11：00～12：00 |
| 料金 | ￥1000／1回毎 |
| 講師紹介 | 花岡蘭 |
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女優してます。 ＊芸能事務所アイランドプロモーション所属 ＊劇団大阪・豊麗線団員 ＊ことばみがき小野朝美先生に師事 |
リズミックカラテ[クオレ]
リズミックカラテ[クオレ]の教育
① 空手を通して、子どもの心身を育てる②子どもたちの「ココロに体力を。」③環境が人を育てる
効果
礼儀元気なあいさつができる。協調みんなで協力する喜びを知る。健康楽しみながら 丈夫な体になる。
愛情年下の子どもと交流し兄?姉体験ができる。自立自分で考え行動ができるようになる。
友情友達への思いやりを持つ。元気外で遊ぶことが大好きになる。率先リーダーシップを発揮できるようになる。
① 空手を通して、子どもの心身を育てる②子どもたちの「ココロに体力を。」③環境が人を育てる
効果
礼儀元気なあいさつができる。協調みんなで協力する喜びを知る。健康楽しみながら 丈夫な体になる。
愛情年下の子どもと交流し兄?姉体験ができる。自立自分で考え行動ができるようになる。
友情友達への思いやりを持つ。元気外で遊ぶことが大好きになる。率先リーダーシップを発揮できるようになる。
| 時間 |
3歳～小学生 火曜日 ①16:00～17:00 ②17:15～18:30 |
| 料金 |
| 講師紹介 | 西川 櫻子 |
| プロフィール |
出身地：大阪府 出身校：追手門学院大学 武道歴：日本空手協会 弐段 全日本空手道連盟 弐段 |
キッズ・ブレイクダンス
笑顔で楽しいレッスンをもっとうとしています。楽しく踊って人生をキラキラ輝かせて美しくなりましょう！！インナーマッスルを鍛えられるし骨盤の安定にもなるので身体にとても良いですよ。また笑顔で音楽に合わせて踊ればストレス発散にもなります。ストレッチもするので身体を動かしたい方や、音楽に合わせて踊りたい方に最適です。レベルに合わせてレッスンしますので難しくてついていけなかったらどうしよう！！って言う心配はしないでくださいね。
楽しく美しくなりましょう♪♪
| 時間 | 50分／月曜日 16：00～16：50 |
| 料金 |
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| 講師紹介 |
脇村 夕美 ベリーダンス エジプシシャンスタイル |
受賞歴
＊2014年11月韓国ArabDanceCommpetitionセミプロソロ部門3位受賞
＊2015年4月韓国Sincia internationalBellyDanceCommpetitionセミプロソロ部門金賞受賞セミプログループ部門金賞受賞
＊2016年11月ConpetitionALASULDAWARvol1グループ部門準優勝
＊2017年3月KannsaiBellyDanceConpetitionフォークロア部門ファイナリスト
＊2019CompetitionALASULDAWAR vol3プロ バラディー・シャーピーCD部門ファイナリスト
その他、国内外で多数受賞あり
＊2014年11月韓国ArabDanceCommpetitionセミプロソロ部門3位受賞
＊2015年4月韓国Sincia internationalBellyDanceCommpetitionセミプロソロ部門金賞受賞セミプログループ部門金賞受賞
＊2016年11月ConpetitionALASULDAWARvol1グループ部門準優勝
＊2017年3月KannsaiBellyDanceConpetitionフォークロア部門ファイナリスト
＊2019CompetitionALASULDAWAR vol3プロ バラディー・シャーピーCD部門ファイナリスト
その他、国内外で多数受賞あり
ピラティスエクササイズ
玉置潤子
自分の力で体の不調を整えて
鍛えながら美尻も手に入れよう！
そんな贅沢なレッスンがここにあります！
自分の力で体の不調を整えて
鍛えながら美尻も手に入れよう！
そんな贅沢なレッスンがここにあります！
仙骨を整えて、肩こり、腰痛、頭痛、手のしびれ、ストレスによる不調を簡単な体操をして自分の力で緩和しませんか？
身体が整うだけだなく、ちょっとタレぎみのお尻も、筋肉をつけてプリッとした昔のお尻がよみがえるかも？
私達はしなやかで疲れにくい怪我の少ない強い筋肉の体作りを目的とする自主６講座です。
背骨コンディショニング協会からとてもチャーミングな講師をお迎えして月2回レッスンしています。
私達と一緒にストレスのない体作りをしませんか？
身体が整うだけだなく、ちょっとタレぎみのお尻も、筋肉をつけてプリッとした昔のお尻がよみがえるかも？
私達はしなやかで疲れにくい怪我の少ない強い筋肉の体作りを目的とする自主６講座です。
背骨コンディショニング協会からとてもチャーミングな講師をお迎えして月2回レッスンしています。
私達と一緒にストレスのない体作りをしませんか？
| 時間 | 90分／月２回（火曜日） 19：00～20：30 |
| 料金 |
3ヶ月￥９０００（人数により変動します） 体験は１回￥１０００ |
| 対象 | 18歳以上 |
| お申込み |
tjp.201501@gmail.com |
| 講師：玉置潤子 |
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背骨コンディショニング協会認定インストラクター ☆スペシャリスト 健康運動指導士 フィットネスインストラクター ☆フリーランス |
ジャズダンス
| 時間 | 180分／水曜日 10：00～13：00 |
| 料金 |
月4回（月謝制) 人気講座で只今一般募集していません |
| 講師 | 西原よし子 |
