その他レッスン
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大阪市阿倍野区・西田辺にあるダンス教室「花岡ダンススタジオ」では、
ダンス以外にも、ダンススタジオを利用して、
ヨガや自力整体、朗読教室などのレッスンも開講しております。
体験レッスンも◎

ヨガ(個人レッスン)

子供から高齢者までを対象に、
身体と頭と心の疲れを取り、自然治癒力を高めます。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・目の疲れ等の解消・内臓強化など体質改善(メタボ・高血圧・糖尿病)

時間
60分/お好きな時間
料金 ¥8000/月4回(月謝制)
体験レッスン ¥2000/1回
持ち物
服装
動きやすい服装
講師紹介 花岡蘭
  *全日本ダンス教師連合会会員
*大阪市生涯学習舞踊講師
*車いすダンス教師
*ヨガ・ラテンジャズ・ジュニアダンス講師 

朗読入門教室

何か文章を読まなければいけない場面や、作品を朗読する機会があるとき、ちょっとしたコツをつかんでいれば、読むことが楽しくなり、またちょっとした意識で聞く側も聞きやすくなります。

どう読むかで解釈が変わり、どう解釈するかで読み方が変わります。
声にだして読むだけでも楽しいですが、一つ一つの表現の意味に立ち止まって、声の大きさ・高さ・速さ・間のとり方などに意識を向けて、さまざまな角度から、朗読の楽しさをお教えします。
時間 00分/〇曜日  00:00~00:00
料金 ¥0000/月4回
講師紹介 花岡蘭
  *全日本ダンス教師連合会会員
*大阪市生涯学習舞踊講師
*車いすダンス教師
*ヨガ・ラテンジャズ・ジュニアダンス講師 

自力整体


*姿勢美人でメリハリのある女性らしい美ボディに。
*体調不良(腰痛、肩こり、冷え性、生理痛、花粉症、むくみ等)の軽減。
*深い眠り(熟睡)、心の安定、自分自身への信頼感のアップ。
時間 60分/ 17:00~18:00
毎月第1・2・3火曜日
料金 ¥4500/月3回(月謝制)
体験レッスン ¥1000/1回
持ち物
フェイスタオル
講師紹介 坂本いよ子
 

ピラティスエクササイズ

玉置潤子

プロポーションのキープ、身体作りやダイエットのために流行っている、ピラティス。

今までなかなか治らなかった症状でお困りの方、運動が苦手な方、どなたでもご参加いただけます。

\ こんな方におすすめ!! /
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・肩こり・首の痛み・耳鳴り・めまいetc…
時間 90分/月3回(火曜日又は土曜日) 19:00~20:30
料金
お申込み
講師紹介


玉置潤子


 
背骨コンディショニング協会認定インストラクター
☆スペシャリスト
健康運動指導士
フィットネスインストラクター
☆フリーランス