少人数の団体レッスンとマンツーマンの個人レッスンをしています。
ヨガは自分の身体見つめ直す時間で固い身体をほぐし捻じれ歪みを取り疲労回復します。レッスン後は「あー気持ち良い。疲れがとれたー」と。
希望者には各個人のプログラムを作成します。
子供から高齢者までを対象に、
身体と頭と心の疲れを取り、自然治癒力を高めます。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・目の疲れ等の解消・内臓強化など体質改善（メタボ・高血圧・糖尿病）

何か文章を読まなければいけない場面や、作品を朗読する機会があるとき、ちょっとしたコツをつかんでいれば、読むことが楽しくなり、またちょっとした意識で聞く側も聞きやすくなります。

どう読むかで解釈が変わり、どう解釈するかで読み方が変わります。
声にだして読むだけでも楽しいですが、一つ一つの表現の意味に立ち止まって、声の大きさ・高さ・速さ・間のとり方などに意識を向けて、さまざまな角度から、朗読の楽しさをお教えします。

玉置潤子

プロポーションのキープ、身体作りやダイエットのために流行っている、ピラティス。

今までなかなか治らなかった症状でお困りの方、運動が苦手な方、どなたでもご参加いただけます。

＼ こんな方におすすめ!! ／
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・肩こり・首の痛み・耳鳴り・めまいetc…